Stress? - Gönnen Sie sich einen anderen Umgang mit Stress - Gestalttherapie & Pychologische Praxis - Elisabeth Dirks

Kurse

Stress? - Gönnen Sie sich einen anderen Umgang mit Stress

Wenn der Wechsel zwischen Anforderung/Belastung und Entspannung aus dem Gleichgewicht gerät drohen burn out und stressbedingte Erkrankungen.

Dieses Seminar zeigt auf:

Wie Sie den Stresslevel im Rahmen halten können
Wie Sie mit Stressoren in Beruf und Beziehungen umgehen können
Alltags-Entspannung – wann und wie?
Aktivieren des eigenen Energiepotentials
Genuß und Lebensfreude finden